Beskrivelse

Gram Girlpower Day – Trainingsdays/Bliv Kampklar!

Søndag d. 8. august 2021 fra 9.30 – 13.00

• Boost din form! Genvind din form igen efter sommerferien, så du står knivskarp til eftersæsonen 2021
• Teknisk udviklende træning  – alt er med begge ben og med kamprelaterede øvelser
• T-shirt og drikkedunk
• Fysisk træning med og uden bold
• Sprint og hurtighedstræning
• Koordination og hurtige fødder
• Skadesforebyggende træning
• 1:1 træningssituationer offensivt/defensivt
• Nye veninder i socialt pigefællesskab
• Frugt/snack og kakao/juice i cafeén, til at tanke energi depoterne op